自分の思い込みに気づく

思い込みって聞くとどんなイメージでしょうか？

私にはそんなものないわ～って思いますか？(^^)
でも意外にたくさんの思い込みを持ってるんですよ～（驚き）


自分の思い込みを手放すって本当に大切なことだと思います☆彡
その一つひとつを手放していくことで、とっても楽になっていきます♪
なぜなら・・・
思い込みとは自分自身を縛りつける道具なんですから！((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ


どういうことかって！？


たとえば・・・
これはこうあるべき！
という概念があるとしますよね。

その概念というのは自分自身が創りだしたものです。
あるいは親から、社会から刷り込まれたものかもしれません。

その概念を覆すということは自分でなくなる、、
と思っている、というよりは思い込んでるんですね💦

ゆえにその概念通りにならないとどうなるか？？

苦しかったり、イライラしたり、悲しくなったり…
挙句の果てには自分を責めたり周りを責めたり・・・

私がこうだから悪いんだ
あの人がこうだから悪いんだ

どうですか？
そんな経験、、ありませんか？


ではその経験をいま、思い出してみてください。
どうでしょう？
渦中にあるときは気づけなかったことも、
後から見てみるとどうでもいいようなことだったりしませんか？(^^)


必要なのは起こった出来事に対して
良い、悪い、という判断を下すのではなく、
なぜその出来事が起こったのか？です。

出来事というのは起こるべくして起こっています。
それは自分自身に気づきをもたらすため、
ハイヤーセルフさんからの贈り物なんですね☆

その贈り物、ギフトを受け取るか受け取らないか？は、
あなた自身にかかっています╰（*´︶‘*）╯


周りの人がどうとか？
親がどうとか？
というレベルではありません。
自分がどうしたいか？ということです(^^♪


起こった出来事に対してその渦の中に飛び込むのではなく、
その渦の外側から客観的に見てみる、、
そうすることで、なぜその出来事が起こったのか？？
が分かります。


何かを見てイライラするとき、
また悲しくなるとき・・・
なぜイライラしたのか？
なぜ悲しくなるのか？
を自分自身に問いかけてみてください。

そこにあなたが手放すべき思い込みが潜んでいます


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